یکی از عارضه های شایعی که ممکن است برای هرکسی در طول زندگی اتفاق بیافتد، صدا دادن زانو موقع راه رفتن است. البته شاید برای خیلی از ما در مواقع مختلفی این موضوع اتفاق افتاده باشد. اما برای برخی افراد همین مورد ساده به موضوعی مشکل ساز در فعالیت های روزانه تبدیل می شود. نکته قابل توجه این است که این صدا چه بلند باشد و چه کم، اهمیت چندانی ندارد و تا زمانی که این صدا بدون درد اتفاق می افتد نیاز چندانی به نگرانی و پیگیری آن نیست. اما اگر این مورد اخیرا برای شما اتفاق افتاده و یا علاقه مند به دانستن اطلاعاتی در مورد آن هستید در این مقاله همراه ما باشید تا در مورد آن با جزئیات بیشتری صحبت کنیم، در همین راستا موضوعات زیر را بررسی خواهیم کرد.
- علل صدا دادن زانو موقع راه رفتن
- آیا صدا دادن زانو موقع راه رفتن می تواند علت بیماری باشد؟
- راه های بررسی صدا دادن زانو چیست؟
- درمان های موجود برای این عارضه
آیا صدای تق تق زانو خطرناک است؟
تق تق زانو معمولاً شایع و بدون درد است و دلیلی برای نگرانی وجود ندارد. اما اگر صداهای زانو همراه با درد باشد ممکن است نشانهی مشکل دیگری باشد. صدای زانو یکی از علائم شایع آرتروز زانو و یکی از نشانههای روماتیسم یا آرتروز عفونی است و ممکن است همراه با انواع مختلف آسیب های زانو اتفاق بیفتد.
علل صدا دادن زانو موقع راه رفتن
طبق مطالعات صورت گرفته علل صدا دادن زانو وجود حباب های هوا در داخل بافت های نرم مفصل می باشد. حباب های هوا که در داخل بافت مفصل قرار دارند در هنگام عبور از فضای مفصل با مایع سینوویال مخلوط می شوند و به اصطلاح در داخل این مایع ترپ و یا گیر می افتند. زمانی که زانو خم می شود به علت فشار وارده بر فضای مفصل این حباب ها ترکیده و صدای تق تق از زانو به گوش می رسد. این صدا معمولا علائم بیماری نبوده و نگران کننده نیست. یکی دیگر از علل صدا زانو می تواند ساییده شدن مفصل زانو روی یکدیگر در هنگام راه رفتن باشد، این مورد می تواند نگران کننده باشد، چرا که زمانی اتفاق می افتد که غضروف نازک و فرسوده باشد. که نیاز به درمان آن خواهد بود.
توجه به این نکته ضروری است که زمانی از کنار این موضوع بدون نگرانی می توانید عبور کنید که این صدا همراه با درد و جراحت نباشد. طبق مشاهدات صدای زانو در مواردی چون پارگی منیسک، تاندونی و اسکار نیز اتفاق می افتد و نیاز به رسیدگی های سریع است.
آیا صدا دادن زانو موقع راه رفتن می تواند علت بیماری باشد؟
برای پاسخ به این سوال موارد زیر را بررسی می کنیم:
ایجاد بافت پلیکا دور زانو
در صورتی که مفصل دچار آسیب جدی شود، بافت اضافه ای دور مفصل موسوم به بافت پلیکا شکل می گیرد. این بافت ممکن ایست فضای مفصل قرار بگیرد و همین موضوع سبب ایجاد صدا در هنگام راه رفتن شود.
ابتلا به سندروم زانوی دوندگان
بسیاری از افراد این تصور را دارند که دویدن کاملا بی ضرر بوده و برای سلامتی مفید است، البته در اینجا ما منکر فواید دویدن نیستیم ولی طبق مطالعات صورت گرفته دویدن بیش از حد از طریق آسیب به استخوان درشت نی سبب می شود تا کشکک زانو در امتدا مفصل قرار نگرفته و همین موضوع سبب ایجاد صدا در هنگام راه رفتن باشد.
بیماری آتروز
وجود آرتروز در موارد شدید سبب ایجاد التهاب شدید در نواحی مفصل شده که همین موضوع ممکن است سبب ایجاد صدا در مفصل باشد.
پارگی رباط صلیبی
این مورد معمولا همراه با خشکی و درد زانو است که ممکن است سبب ایجاد صدا در زانو هم شود.
تشخیص علت صدا دادن زانو چیست؟
همانطور که در مطالب قبل هم اشاره شد زمانی که صدا دادن زانو همراه با درد باشد، مراجعه به متخصص ارتوپدی ضروری خواهد بود. وجود درد نشان از آسیب دیدگی در ناحیه مفصل است. پزشک در این شرایط می تواند زانوی بیمار را مورد بررسی قرار دهد و با تعیین علت آسیب دیدگی اقدام به درمان کند. باید توجه داشت که زمانی که صدای زانو همراه با ورم و درد نباشد، جای نگرانی برای آن نیست.
برای اینکه چه شرایطی باعث ایجاد این عارضه شده است پزشک ارتوپدی در ابتدا سابقه بیمار را بررسی می کند و ممکن است سوالاتی از قبیل اینکه آیا سابقه بیماری حرکتی داشته و یا چه فعالیت هایی در طول روز انجام می دهد بپرسد و در صورتی که بروز علائم با سابقه بیمار همخوانی داشته باشد پزشک می تواند اقدام به درمان بیمار کند. ارزیابی های بیشتر در این مورد می تواند با روش های تشخیص ام آر آی و یا اسکن تکمیل شود.
درمان های موجود برای صدا دادن زانو
حالا با این مشکل چکار کنیم ؟ چه درمان هایی برای این بیماری وجود دارد؟ با ما در ادامه همراه باشید تا در رابطه با انواع راه های درمانی بیشتر صحبت کنیم.
درمان با استفاده از داروها
با توجه به اینکه زمانی که صدای زانو همراه با درد باشد نشان از وجود التهاب در ناحیه مفصل است. پس در این موارد برای کاهش درد از دارو های ضد التهابی چون ایندوسین، دای پرو، رلافن و انواع دیگری از داروها استفاده می شود.
مصرف کورتیزول
با توجه به اینکه این هورمون سبب سرکوب سیستم ایمنی می شود، علائم ناشی از فعالیت سیستم ایمنی که درد و التهاب است را تا حدود زیادی کاهش می دهد. البته تزریق این هورمون باید زیر نظر پزشک بوده و تزریق بیش از سه بار در ماه توصیه نمی شود.
ماساژ درمانی
یکی از علل رایج صدای زانو آرتروز زانو می باشد. در این موارد ماساژ درمانی کمک بسیار زیادی در کاهش علائم این بیماری دارد.
درمان با استفاده از تزریق پی آر پی
در روش تزریق پی آر پی در زانو درمانی فاکتور های رشد به ناحیه مفصل تزریق می شود. این فاکتور های رشد و پلاکت ها از خون بیمار گرفته شده و تاثیر بسزایی در بهبود عملکرد مفصل دارند.
تمرینات ورزشی
از نظر فیزیولوژیک عضلاتی که در اطراف مفصل قرار دارند به عنوان ضربه گیر عمل می کنند. به همین منظور متخصصین عقیده دارند که تقویت این مفاصل تاثیر بسیار زیادی دفع استرس های وارده دارد.
عمل جراحی
در موارد بسیار شدیدی چون آرتروز احتمالا جراح زانو تصمیم به عمل جراحی می گیرد.
نتیجه گیری
صدا دادن زانو موقع راه رفتن از مواردی است که کم و پیش برای همه ما اتفاق افتاده است نظریات مختلفی در مورد علل آن وجود دارد ولی بسیاری از متخصصین عقیده دارند که تا زمانی که این صداها همراه با درد و ورم نباشد، جای هیچ نگرانی نخواهد بود. اما زمانی که این عارضه همراه با درد و تورم باشد مراجعه به یک جراح ارتوپدی خوب و با تجربه ضروری است.